功效越來越被認(rèn)可的今天，、、加盟、足道、加盟連鎖、連鎖機構(gòu)也紅火起來？梢云鸬绞娼(jīng)活絡(luò)、溫暖全身的作用，但時間太長則有害無益。
中醫(yī)有一個說法，叫作“風(fēng)寒從腳下生”。堅持用熱水則可以促進氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細(xì)血管，促進腦部供血。同時可以在熱水中加入生姜片、花椒等輔料，對祛風(fēng)散寒的效果較好。
但熱水并非人人適用。比如，患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起泡時，就不宜熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。有人喜歡用電動器泡腳，一泡就是幾個小時。一般來說，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳，最好不要超過半個小時。特別是老年人，時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。孕婦也不宜長時間足浴。足浴主要是保健，并沒有治療的作用。此外，很多人在使用器的時候，直接調(diào)到的功能，這不夠科學(xué)。在做前，一定要先用熱水泡腳，這樣可以使氣血循環(huán)加快，使肌肉、韌帶放松，避免在時受傷。
足浴、、的功效已被廣泛認(rèn)可，但進行足浴、時還應(yīng)根據(jù)自身條件，適度進行。